心と脳が安らぐ「マインドフルネス」のサブスク!MELON

※画像はイメージです。

おすすめポイント

MELON(メロン)
株式会社Melon

<サービスの概要>

エリア

全国

料金

1ヶ月3,850円(税込)

利用・お届け期間の間隔など

1ヶ月、見放題

最低利用期間

なし

利用停止・退会

お問合せフォームから連絡

お支払い方法

クレジットカード

その他

医療従事者限定、無料プランあり

リンク

https://www.the-melon.com/

2021年9月27日時点

マインドフルネスで心の安定を

心が安らぐ体験を、自宅で気軽に味わえたら嬉しいですよね。マインドフルネスサロン「メロン」は、自宅にいながら気軽に「心と脳の休息」を体験することができます。マインドフルネスで心が安らぐ体験をすれば、ストレス解消にもつながるかもしれませんね。しかも、インストラクターのLIVE配信と動画レッスンが「3,850円で見放題」とコスパも最高です。もちろん、LIVE配信ではプロのインストラクターが質問に答えてくれるので、初心者の人も安心ですね。最近では雑誌やTVで紹介されることも多く、アラサーの方にも人気みたいです。一人でマインドフルネスを始めるより、最初からプロに教えてもらった方が「心の安らぎ」を感じやすいかもしれませんね。生活の中にマインドフルネスを取り入れて「ストレスフリーな生活」になると、あなた本来の美しさが引き立ちそうです。
まずは、一日をフレッシュな気持ちで過ごせるようになるといいですね。

クラスは月300本以上。多彩なプログラム!

メロンのプログラムは、なんと19種類、月300本以上のクラスがあるというから驚きです。「集中力」を高めるレッスンや「睡眠の質」を改善するレッスン、ストレッチやヨガなどの「ボディケアプログラム」など、心と身体が癒されるプログラムが用意されています。しかも、子どもが参加できるキッズプログラムもあるそうです。これなら、親子で一緒に楽しめそうですね。他にも、朝6時からの「モーニング限定」レッスンもあるそうなので、早起きが習慣になるかもしれませんね。朝活を始めたら、さらに気分がスッキリしそうです。
もちろん、プログラムを始めるのに追加料金は必要なし。全部のプログラムが受け放題なのは安心ですね。1ヶ月3,850円で、マインドフルネスとヨガ、さらに子どもと受けられるレッスンがあるのはお得かもしれません。親子で一緒に楽しみながら、家族みんなで心の安らぎを感じられるといいですね。

登録はとっても簡単。スマホだけでOK。

メロンの登録はとっても簡単。スマホとクレジットカードがあれば、今日からマインドフルネスを気軽に体験できます。また、LIVE配信やレッスンのお知らせはLINEで教えてくれるのも嬉しいポイント。これなら、見逃すことも減りそうですね。マインドフルネスを習慣にしたり、ヨガを体験したりすると、心と身体が健康になるかもしれません。普段の忙しい日常に「癒し」の時間を作ることで、お肌の調子も上がりそうですね。気になる方は一度試してみて、気に入ったらリピートするのもいいですね。

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