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SOELU（ソエル）
SOELU株式会社

＜サービスの概要＞

2021年9月21日時点

体の内側から、綺麗になりたいと思いませんか？SOELUのインストラクターは、全員がプロ。フィットネスやヨガの専門家のレッスンを、いつでも受けられちゃいます。選べるレッスンのバリエーションは全部で10項目。ヨガ、フィットネス、ストレッチ、ダンス、ピラティスなど、その日の気分によって好きに体を動かせます。コースによってはインストラクターがポーズの指導をしてくれるので、初心者の方も安心です。ヨガマットがなかったら「バスタオルを2枚重ねる」だけでも十分みたいなので気軽にはじめられそうですね。

ライブレッスンは、ポーズチェック枠とギャラリー枠があります。プレミアムコースでは、両方の枠が、プレミアムライトコースではギャラリー枠のみ利用可能です。
ポーズチェック枠は、カメラONの状態で、インストラクターからポーズや姿勢を指導してもらえます。ギャラリー枠は、カメラOFFの状態にできるため、自分の画像や音声を送らずに参加できます。お部屋の中を映したくない方や支度が出来ていない方にとって、ギャラリー枠は使い勝手がよさそうです。

インストラクターとはもちろんのこと、子供と一緒に親子ヨガもできちゃいます。やっぱり運動は、一人よりも誰かと一緒にやると続きやすいですよね。特に小さいお子さんがいる家庭にはおすすめだと思います。なぜかというと幼稚園くらいの子どもって、お母さんと運動するのが大好きなんですよね。
しかも、インストラクターはプロの人だから子供が喜ぶような「引き出し」もたくさん持ってます。ビデオレッスンでは、5分〜30分の幅広い動画があるため、お子さんの年齢によって時間を選べるのも嬉しいポイントですね。子どもって飽きやすいので、最初は短い動画から始めるのもいいかもしれません。親子で楽しむおうちヨガ。子供と一緒に楽しんじゃうのもお得ですね。